昨日は【とらふぐ亭】に行ってきた！
《期間限定　田町店・全メニュー半額！》って新聞折り込みチラシが入っとったけん、お得やねーって思って。



▲水槽でふぐが泳ぎよった！　頭悪そうやね（笑）



▲ふぐ尽くしでございました☆ごちです！

ふぐ料理は、博多に住んどった頃、お客さんに下関まで連れてってもらった時以来やね。味は淡泊でそげん美味しいとは思わんけど、食感がヨカとよ。
※ちなみに、下関では『ふぐ』ではなく『ふく』ってゆーとバイ！

とらふぐの絵とかロゴは片岡鶴太郎が描いとると。
関東チェーン店やけん、ふぐがどんなもんか試してみたい人にオススメです。

ここんとこ食生活が乱れとったけん、カロリー計算ばして普段の食生活の中では炭水化物も摂りよらんとよ。←スゴカろ？

その流れで、今回は通販でよく目にするダイエットジュースに挑戦ばい！
その名も【ハリウッド48時間ミラクルダイエット】(^o^)/ ふぉーーーっ！
このインチキ臭さ加減が、楽して痩せたいという人間のツボをくすぐるよ！（笑）



▲2倍に薄めて、2日間8回に分けて飲むと！

これば飲む間は〈タバコ・コーヒー・食事〉は厳禁ばい。
まぁ、プチ断食みたいなもんやね。(^^;　ボクは全然我慢できたよ。

・ダイエット前・・・77.6kg
・ダイエット後・・・75.6kg（2日でジャスト-2kg）

なんも食べんワケやから、これくらいマイナスでもおかしくはないと思うけど、とりあえず胃を休めることがこのジュースの目的みたいばい。
一応、ビタミンとかミネラルとかの栄養は摂れると。あとは一日1.5Lの水ば飲まないかん。意志が弱か人は途中で断念して食事してしまうらしい。（笑）

とりあえず胃が小さくなったカンジがして、確かにお腹がへっこんだよ！（嬉）
で、問題は今の改善した食生活で、今後どうなるかやね。

博多出身の友達、怒濤のアコギストの異名をとる【永井秀樹】くんのライブば観に【四谷天窓】に行ってきたよ！(^_^)/
このライブハウスは以前は名前通り四谷にあったとやけど、つい最近高田馬場に移転したとよ。にもかかわらず四谷天窓。。。確かに「高田馬場天窓」は語呂合わせが悪かけどね（笑）



▲熱唱する博多んモン　カッコよかばい！輝いとるばい！

まだ音源ば聴いたことなか人は【永井秀樹 SOUND】ページにアクセスして是非聴いて！　バリバリかっこいいアコギサウンドが無料で聴けると！o(^_^)o
※一曲目の「ばってん」はドライブ感満点でオススメばい！！

ライブが終わって、愉快な仲間達とさかえ通りにある居酒屋で芋焼酎ばひっかけて、歌舞伎町の【なんでんかんでん】にラーメンば食べに行ったよ。



▲ばってん…まずいゼ ベイビー！←あ、違う店やった(^_^;)

そろそろ評価とかせなね。（★5点満点・九州を謳った豚骨店のみ）
・なんでんかんでん　　★☆☆☆☆
・なんつッ亭　　　　　☆☆☆☆☆
・久留米ラーメン大砲　★★★★★
・元祖長浜屋　　　　　★★☆☆☆
・博多天神　　　　　　★★☆☆☆
・一　風　堂　　　　　★★★☆☆
・一　　　蘭　　　　　★☆☆☆☆
・九州一番　　　　　　★★★☆☆
・九州じゃんがら　　　★★★★☆（ぼんしゃんの評価）

あくまでも、ボクの好みに基づいた評価。

昨日はマジで健康的な散歩ばしたよ！(^_^)/
3時間くらいかけて、歩いた歩いた！！　新たな発見もあって充実したよ！

何度も紹介しとるけど自宅はベイエリアで新しい街やけん、シャレたところだけじゃなくて、ちょっと古めの倉庫っぽいところもあるとよ。
今日は、天王洲アイル駅から橋が架かってて、その先の倉庫群方面に足ば伸ばしてみたよ。そしたら、橋ば渡ったところにこれがあったと。



▲レディ・クリスタル号は映画でも使われたね☆

記念日とか誕生日に、よくディナークルージングに出掛けるとやけど、いつもは【シンフォニー・クルーズ】ば利用しよるとよ。
ばってん、日の出桟橋からの出航やけん「行くのがめんどくさい」と思いよったとよ。（まぁ、たまにやけんヨカばってんね。）

こげん近くにクルージングできるとこがあるなら今度一回利用してみようかね。
ただ、船体が小さかとが気がかりやね。ヨットだから？　だいたい、ヨットとクルーザーの違いは何ね？（笑）

ちなみに【クリスタル・ヨットクラブ】っていうとやね。どうやら、発着場にもバー＆レストランがあるけん、まずはそこに行ってみるといいかもね。

17日は朝からフットサル！
知り合いのBarのマスター【ひでさん】から誘われて、サッカー経験者【まるちゃん】と、サッカーの先生【池田先生】ば連れていったよ。

余談やけど、まるちゃんは高校時代に東日本選抜で中国に遠征したときに、同じ飛行機に全日本バレー選抜も同乗してて、「広瀬」と「中田」にサインば求めたら不機嫌に対応されて拒否されたとよ！　この二人はバリバリ性格が悪かっちゃんね。
それば見てた元アメリカ代表のハイマンとクロケットが、まるちゃんにサインをしてくれたと！

ステキやん。。。泣けるやん。。。



▲クリックしたら、まるちゃんの戦う姿が見れるばい！（笑）

サッカーは今までやったことなかったけん、ちょっと不安やったけど、実際やってみたら面白かった！！　確かにガーーーッて走るけんキツイばってん、えらい健康的で気持ちヨカ！！

筋肉痛が次の日にきたけん「オレはまだ若かば〜〜い！(^^)/」って喜んだら…
ピークは2日後やったよ。がくーーっ！（笑）
今度は10月8日です。また頑張って走り回るよ！！

実は、昔から付き合いがあるクリエイティブ関係者以外の人からは【やまちゃん】って呼ばれよるけん、このHNに変更することにしたばい！
ばってん、いままでの呼び名で全然よかよ！　あんまり気にせんでね。
※レスとかは「やまちゃん」で書くよ。

もうね、ボクは【松井秀喜】が好いとーとよ。愛しとーとよ。
星陵時代に甲子園で5打席連続敬遠された日から応援しよると。

今日、松井が大ケガを克服してメジャーに復帰したばい。

4打数4安打

あんたはやっぱスゴカよ！(T_T)



そんな松井の努力する姿勢や、謙虚な言動を見習い、自分の人生哲学にガンガン取り入れていきたかと思う今日この頃です。

ボクにとって、松井秀喜は世界一のメンターばい！

最近全然運動しとらんけん、散歩ばしたよ！
歩くのは有酸素運動で、体によかったいね。えらい健康かばい！(^_^)/



▲近所には公園やら野球場やらあるよ！

ススキが植えられとったけど、まっすぐやけんビックリした！　頭を垂れとるとが普通と思っとったけんね。もう少ししたら、しなるとやね。
あと、ここの野球場はナイター設備やらあってなかなか贅沢かよ。フットサルとかでも使わせてくれるとかいな？
実は、知り合いのチームに入れてもらって、来週フットサルに挑戦するとよ！
サッカーやったことないのに…大丈夫かっ！？（笑）

しばらく歩いたら喉乾いたけん、天王洲アイルの近くの【ピッツァ・サルヴァトーレ】でビールばグビグビ飲んだね。



▲ピザはなかなか美味かった。パスタはバジルがバリ多かった！

夕方は家に帰ったとやけど、夜になってまた腹減ったけん（笑）月島の人気店【おしお 和店】にもんじゃ食べにいったよ！



▲相変わらず、ゲ○のごたー（訳：○ロみたいな）食い物やったね。

時間が中途半端やったけん、赤坂エクセルホテル内にあるなだ万系列の【ZIPANGU】にいったけど、バーの方は全然大したことなかったよ(T_T)
※レストランの方がちょっとはいいみたい。

モルトば2〜3杯ひっかけて、今度は汐留シティセンター41Fのバー【月華】に行ったよ。
こないだ紹介したMAJESTICとは反対側で、銀座方面の夜景が見えると！



▲左：ZIPANGU　右：月華　　月華でメチャクチャ飲んだ！〈拡大〉

それでもまだまだ23時くらいやったけん、今度は自宅方面に戻って新規開拓。ぐるなびケータイで検索したら意外とカンタンにでてきたよ。
【JUICE】っていうなかなか居心地のいいスポーツバー。
※カウンターもフロアもスタッフが女性やったよ。



▲フードも充実しとったよ。腹ぺこでもOKやね！

そういった経緯で、せっかくカロリー消費目的で散歩したにも関わらず…
それ以上のカロリー摂取により週明け腹ば壊しました。

ダメぢゃん！(T_T)

いつもカラー＆カットしよる自由ヶ丘の美容室【SiBeaux】の連中と「飲みに行こう！」って随分前から言いよったけど、なかなか休みが合わんで、こないだやっと実現したよ！



▲翼クンっぽいのと相葉クンっぽいのと、変な顔の氷川きよし（本名・マサヲ）

本当は、東横線の新丸子っていう駅の近くにある【Powers】っていうダイニングバーに行く予定やったんやけど、、、
「サーフィンに行くけん数日間休むバ〜イ (^o^)/」
みたいな和訳ができる英語の張り紙（笑）がしてあったと！（T_T）
台風シーズンは波が高いけん、サーファーは店を休む傾向にあるね（笑）
※仕方なかけん、近くにマサヲのお客さんが働きよる居酒屋があるってことで、そっちに行ってきたよ。フツーやったけん、あんまり書くことなかです。

なんでここまで来たかというと、以前（もう6〜7年前）マサヲが務めていた美容室がこの辺にあって、さらにボクが当時住んでいたのもこの辺やったから。
（その頃からマサヲにずっと髪を切ってもらいよるとよ）

で、マサヲと初めて一緒に飲みに行ったのが【Powers】です。
あの頃は二人ともまだ貧乏で、将来ば語りあったね！
・・・つか、マサヲは今も変わらず貧乏やけど！　プププッ！(≧3≦)/

がっつり食えて飲める、アメリカン・ジャンクフード系やけん、ここはオススメするよ！
また今度行ってみるばい。

お盆に福岡で、めちゃくちゃ美味くてケモノ臭い豚骨ラーメンば食ったけん、それからというもの体がラーメンば欲するとよ。（笑）
東京に帰ってきてから、いろんなラーメンば食いまくってます。
（豚骨に限らず、醤油や塩や味噌まで、うまけりゃ何でも食うばい！）

で、今日は品川駅近くの【品達】にある【なんつッ亭】に行ってきたと！
TVでよくとりあげられよるけん、知っとる人も多いっちゃない？
※キャッチコピーは「うまいゼ ベイビー！」らしい。



▲待つこと20分。黒マー油＆ビミョ〜な太麺。

ゴメン、大将。
九州で美味いラーメン食べ続けて育ったボクにひとこと言わせてくれ。

まずいゼ ベイビー！(T_T)

信じられないほどコクのない、極限まで薄められた、こけおどしの豚骨ラーメン。九州で出店したら、まず半年もたんやろね。
しかも、麺の堅さはバリ堅もしくはハリガネにしてくれって言ったのに、全然フツー麺で出てくるし。。。最悪やね。店員が全然分かっとらん！（怒）
大将のキャラクターだけはイイ線いっとるとばってんねぇ…